Sposobów na sen jest mnóstwo, natomiast ustawień łóżka w sypialni już nie tak wiele. Zdaje się, że taki duży, mało ustawny mebel należy ustawiać według zasady „Tam, gdzie się wciśnie”. Tymczasem jest kilka reguł, którymi warto się kierować przy szukaniu idealnego miejsca do spania. Jakie to są?
Niektórzy lubią kierować się Feng Shui, inni wolą stawiać na maksymalną funkcjonalność. Prawda jest taka, że wszystkie zasady mówiące o tym, jak ustawić łóżko w sypialni sprowadzają się do jednego – Waszego komfortu. Jak zauważycie w tym artykule, niezależnie czy kierujecie się dobrym przepływem energii, wyliczonymi przez architektów wymiarami czy stronami świata, ogólny przekaz pozostanie podobny. Czytajcie dalej i przekonajcie się, czy Wasze łóżko jest ustawione najlepiej, jak może 🙂
Gdzie ustawić łóżko w sypialni zgodnie z Feng Shui?
Feng Shui to starożytna chińska filozofia, która pomaga zaplanować wnętrze z korzyścią dla duchowego szczęścia i spełnienia. Zgodnie z nią, łączy nas niewidzialna energia Chi, a dobry układ we wnętrzu wspiera swobodny przepływ tych sił, zachowanie harmonii, a w rezultacie spokojnie i zdrowe życie. Według zasad Feng Shui, najlepsze ustawienie łóżka w sypialni znajduje się przy ścianie naprzeciwko drzwi, ale jednocześnie nie przecinając linii wejścia. Dzięki temu mamy widok na drzwi (co wpływa na poczucie bezpieczeństwa), natomiast się zagradzamy przepływowi energii pomiędzy pomieszczeniami. W szczególności unika się stawiania łóżka pod oknem, co według filozofii jest bezpośrednim czynnikiem utraty energii, spokoju i zdrowia.
Jeśli zainteresował Was ten temat, to napisaliśmy pełen przewodnik w pigułce po Feng Shui. Znajdziecie w nim wstęp do tej filozofii projektowania wnętrz – możecie się przekonać, ilu z zasad stosowaliście się intuicyjnie! 😉
W którą stronę świata powinno się spać?
Jeśli jesteście dopiero na etapie projektowania mieszkania, to duży wpływ na Wasz komfort będzie miał wybór pomieszczenia na sypialnię. Wybór pokoju wpływa na ilość naturalnego światła, które będzie Was budziło rano, jak również na temperaturę. Jak wybrać?
- Usytuowanie sypialni od wschodu. Takie ustawienie sypialni jest idealne dla rannych ptaszków ze stałym zegarem biologicznym. Dlaczego? Bo w sypialni z oknami skierowanymi na wschód słońce pojawia się pierwsze! .
- Usytuowanie sypialni od zachodu. Z kolei dla nocnych marków, który wstają w południe, zdecydowanie lepiej sprawdzi się wybranie pomieszczenia najbardziej na zachód. Minusem jest natomiast, że w ciągu dnia do wieczora będzie się mocno nagrzewała.
- Usytuowanie sypialni od północy. Sypialnia z oknami ustawionymi na północ będzie świetnym rozwiązaniem dla ludzi, którzy nie radzą sobie dobrze z gorącą temperaturą. Takie pomieszczenie będzie chłodniejsze od pozostałych we wnętrzu.
- Usytuowanie sypialni od południa. Dla zmarźluchów i rannych ptaszków: sypialnia od południa dostarczy Wam mnóstwo światła słonecznego, a co za tym idzie – również ciepła przez cały dzień!
Jeśli macie już wybraną sypialnię, to pojawia się pytanie, jak ustawić łóżko względem stron świata. Czy powinno się spać z głową na północ, czy na południe? Podobno najlepiej, jeśli Wasza głowa będzie skierowana na północ, natomiast nogi na południe. Naszym zdaniem jednak bardziej istotne jest, aby głowa znajdowała się po prostu z dala od drzwi, co wpływa na poczucie bezpieczeństwa i prywatności.
Gdzie ustawić łóżko w sypialni dla praktycznego użytkowania?
Podczas wyboru miejsca na łóżko przede wszystkim należy wziąć pod uwagę kwestie praktyczne. To oznacza, że łóżko powinno być bezproblemowo dostępne z obu stron. Jest to w szczególności istotne dla par i łóżek dwuosobowych. Ustawienie łóżka bokiem do ściany utrudnia dostęp jednej z osób, co będzie sprawiać później problem. Jeśli możecie sobie na to pozwolić z dostępnym metrażem, to wolna przestrzeń po obu stronach łóżka powinna wynosić minimum 60 centymetrów.
Ustawienie łóżka względem okna i drzwi w sypialni jest istotne nawet, jeśli nie planujecie kierować się feng shui lub stronami świata. Światło naturalne ma ogromny wpływ (zarówno pozytywny, jak i negatywny) na jakość naszego snu. Za dużo sprawia, że będziemy się budzić, natomiast za mało może obniżać samopoczucie po wstaniu. Dodatkowo, ustawienie łóżka pod oknem może powodować dyskomfort związany z przeciągami.
Gdzie nie powinno stać łóżko?
Jedno jest pewne: najlepiej, jeśli Wasze łóżko nie jest ustawione bezpośrednio obok lub naprzeciwko drzwi! Niezależnie, czy kierujecie się zasadami Feng Shui, czy praktycznymi powodami: takie ustawienie zaburza przepływ energii oraz buduje poczucie niepokoju. Nikt nie lubi czuć się obserwowany, zwłaszcza przed snem. Dlatego, jeśli układ Waszej sypialni wymusza ustawienie łóżka obok drzwi, zachęcamy do zastosowania dodatkowych zasłon, „ściany” z paneli, półki z książkami lub nawet parawanu, który subtelnie oddzieli strefę sypialnianą. Unikajcie również stawiania łóżka pod oknem – chyba, że lubicie poranki ze wschodem słońca 😉
Ustawienie łóżka w sypialni to wybór, który warto podjąć raz, a dobrze!